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屏蔽骚扰短信和电话可以通过以下几种方式实现。
1、回复“退订”：一些商业或广告短信会在其末尾附上退订选项，回复相应的关键词，如“退订”或“取消”，即可不再接收此类短信。
2、手机设置：大多数手机都有拦截功能，进入短信设置，找到拦截功能，可以设定拦截陌生号码或关键词拦截，不同手机的具体操作可能有所不同，建议查阅手机说明书或在线搜索具体教程。
3、举报投诉：遇到严重骚扰短信，可以向所在地的网络不良与垃圾信息举报受理中心进行投诉，或直接向公安机关举报。
针对骚扰电话：
1、手机自带功能：大多数手机都有骚扰电话拦截功能，可以在通话设置或安全设置中查找这个功能，并设定拦截规则。
2、安装安全软件：市面上有很多安全软件可以帮助拦截骚扰电话，这些软件通常具有智能识别功能，可以识别并拦截来自广告推销、诈骗等类型的电话。
3、运营商服务：部分运营商提供防骚扰电话的服务，可以联系自己的运营商，了解并开通这项服务。
4、号码屏蔽：如果知道某些骚扰电话的号码，可以将其添加到手机的黑名单中，这样手机就会自动屏蔽这些号码的来电。
无论使用哪种方法，都需要注意保护个人信息，避免泄露给不法分子，如果遇到严重骚扰或威胁，建议及时向公安机关报案。